读书是最好的美容剂

  “读书是可以提升人的品位、提升人的生活质量的。最通俗地说，读书是最好的美容剂，你再化妆、再打扮都是要老的，唯有一样是让人不老的，那就是读书。”
　　2009年9月18日下午在中国人民大学附属中学启动的“阅读支撑生命”大型读书活动上，中央教育科学研究所所长袁振国对教师读书的意义作了上述阐述。
　 　说读书是最好的美容剂，这是从精神的角度来说的。读书本身是一种精神生活，阅读的过程本身是在过一种精神生活，能够从中得到精神的快乐、精神的提高。著 名学者周国平先生说：“真正意义上的阅读应该是这样的，通过阅读，自己精神的能力得到生长和发展，精神的需要得到满足，感觉到精神上的愉悦，获得精神上的 收获。”正因为通过阅读，精神的需要得到了满足，精神上获得了愉悦，人的精神就比较好，精神饱满，神采奕奕，容光焕发，看上去就显得年轻美丽有魅力。宋朝 诗人黄山谷说：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”三日不读书，自惭形秽，觉得无脸见人，说的也是人的精神面貌。
　　说读书是最好的美容 剂，还因为读书是一种心灵的活动，读书可以改变一个的气质。读书能影响人的心灵，而人的心灵和人的气质又是相通的。读书能教你为人宽厚，心地善良，使你生 出纯真、热情的气质；读书能教你谦虚谨慎，持重内向，使你生出成熟、稳健的气质；读书能教你自强不息，不畏艰难，使你生出刚毅、坚定的气质；读书能教你勤 于思考，勇于创新，使你生出深沉、进取的气质。所以英国著名思想家培根说：“读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。凡有所 学，皆成性格。”
　　台湾一位著名化妆师说：“化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式，睡 眠充足，注意运动和营养，这样她的皮肤改善，精神重组，比化妆有效得多。更深一层的化妆是改变气质，多读书，多思考，多欣赏艺术……”心灵的净化与升华才 是真正的“美容”。泰戈尔说：如果我小时候没有听过童话故事，没有读过《一千零一夜》和《鲁滨孙漂流记》，那么我眼前的世界就不会这么美好。的确是这样 的，一个人经常接受经典作品的熏陶，他对美的感受就会比较敏感，内心世界就会比较丰富。读书是气质、精神永葆青春的源泉， 读一本本好书，从心灵的梳理开始，可以使我们锤炼出“秀外慧中”的气质。
　　许多特级教师都说过“读书是最好的美容”之类的话。著名特级教师窦桂 梅说：“读书是最高档的营养品，最名牌的抗衰老剂。就像女人护理自己的容颜一样，修缮了自己的灵魂——饮食珍贵的文字，日益变得强壮，不再缺钙，不再孤独 和软弱。一个人，只有在读书中才能体验生命的滋味，身体自然得到运动，大脑自然得到运转，心灵自然被酬劳。”特级教师王菘舟说：“读书于我，是一种诗意的 生存状态，一种幸福的生活方式，一种温暖的生命体验。一天不读书，就会有饥饿感、寒冷感、窒息感、憔悴感、孤独感。读书就是打通精神的穴位和经络。一日不 读书，自惭形秽；三日不置书，怅然若失。”特级教师孙汉洲也说：“读书的生活原本就是一种享受；或者说，读书本身就是享受生活。书是森林，可以栖息疲惫的 心灵；书是甘露，可以滋润龟裂的心田；书是良药，可以医治心头的创痛；书是隔音壁，可以屏蔽尘世的喧嚣；书是砖瓦，可以构筑知识与人格的大厦。”
　 　“作为教师来说，读书是在丰富自己的生命，其实也是在丰富学生的生命。”袁振国说，一个好的教师绝不仅仅是传授知识和技能、品德和规范，而是要给学生带 来生命质量的提升。当今世界发展非常之快，教师如果不读书，很可能由最有知识的人变成最没有知识的人。如果不进行知识更新，很可能使教育变成一个最保守的 行业。教师职业倦怠最直接的根源就是不再学习和读书。他希望，教师们能沉静下来，在繁忙紧张的工作之余，细心地品味书香，把读书作为发自心底的自觉追求。
　　托尔斯坦说：“人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”如果你想让自己变得更可爱，受学生喜爱，受家长尊重，那么赶快读书吧！